幼兒園中班早操？一、頭頸運動 預備姿勢：立正，雙手插腰 1拍，頭前屈。2拍，頭還原。3拍，頭后屈。4拍，還原。5拍，頭向左側屈。6拍還原。7拍，頭向右側屈，8拍還原。2*8拍動作相同方向相反，如圖所示：二、上肢運動 預備姿 勢：立正 1拍，兩 臂前舉，掌心向下。2拍兩臂上舉，掌心相對，3拍兩臂側舉。那么，幼兒園中班早操？一起來了解一下吧。
幼兒園早操編排的原則如下：
早操編排要結構合理，根據不同年齡段幼兒的特點編排各自不同的活動內容。
小班：早操宜簡單、易學和富有趣味性。
中班：要求做操時，動作統一、規范和整齊。
大班：要求活潑，并且動作要有一些變化。
幼仔緩兒園早操編排的方法如下：
幼兒園早操的內容根據幼兒運動生理指標的要求及早操與幼兒脊含體能訓練，早操與幼兒運動興趣等綜合形成了這五個基本環節：
1、準備活動（熱身活動）?？梢酝ㄟ^走步、跑步、簡單的走跑交替動作達到熱身的目的，讓幼兒的身體機能迅速進入運動狀態。
2、操節。操節是早操的主要部分，對幼兒身體機能有喚醒的目的。早操是幼兒運動的一種類型，需要一定的運動量，逐步實現幼兒運動能力與體能的不斷提高；教師在創編中要根據幼櫻戚笑兒的年齡特點和動作發展要求，因地制宜、因人而異地創編各種幼兒操，以促進幼兒身心發展。
3、隊列隊形練習。在早操中通過隊列隊形變化訓練，能幫助幼兒了解與認識自身與團體的關系，增進幼兒的秩序感。
4、體育游戲。體育游戲利用身體或器材練習走、跑、平衡、跳和鉆等等動作，發展幼兒的基本動作的協調性和運動能力；也可以適當選擇一些運動量大，情節簡單的音樂游戲。
幼兒園早操目標與要求如下：
幼兒園早操是一項早上集體活動，旨在促進幼兒的身體發展和健康成長。早操的目標是培養幼兒的良好運動習慣，提高身體素質，增強幼兒的體力和耐力。
通過早操，幼兒可以鍛煉肌肉，增強協調能力，培養團隊合作意識，同時也有助于提高幼兒的注意力和專注力。早操要求幼兒積極參與，按照老師的指導完成各項動作，注意安全，保持秩序，形成良好的行為習慣。
幼兒園早操的意義
幼兒園早操對幼兒的身心發展有著重要的意義。早操能夠促進幼兒的身體發育，增強體質，提高免疫力，預防疾病。此外，早操還可以鍛煉幼兒的協調能力和靈活性，促進肌肉和骨骼的健康發展。
早操還有助于培養幼兒的團隊合作精神和集體觀念，增強幼兒的集體意識和集體榮譽感。最重要的是，早操可以讓幼兒在愉快的氛圍中開始一天的學習，提高幼兒的學習積極性和注意力?？傊?，幼兒園早操在幼兒的身心發展中起著不可忽視的作用。
幼兒園日常
幼兒園是孩子們開始接觸社會的地方，也是他們學習、成長和玩耍的地方。幼兒園的日?；顒影ㄔ绮?、上課、午睡、游戲等。這些活動旨在提供一個全面的教育環境，促進孩子的身心發展。
小班早操編排
幼兒早操是幼兒園體育的一種組織形式，是幼兒在早晨進行身體鍛煉的各項體育活動的總稱。早操活動的主要目的是鍛煉身體、提高機體的活動能力、培養良好的體育鍛煉習慣，從而讓幼兒情緒愉快地開始一天的新生活。 一、 幼兒園早操活動的現狀
幼兒園早操活動在一定程度影響著幼兒體能鍛煉和身體發展，對幼兒的身心和諧發展有著重要的作用。主要表現在以下幾個方面： 早操活動的編排與幼兒需要脫節
幼兒園的早操編排一般在開學初由各年級組統一編排，幼兒參與的頻率較少。因此教師一些個人的喜好、成人化的動作常常出現在早操中，而各年齡段幼兒的需要、能力、編排的 情趣化、游戲化很少去關注。
二、科學編排幼兒園早操
幼兒園早操是幼兒一日活動的重要環節，是幼兒戶外活動的重要一部分，是增強幼兒體質的有效手段。幼兒園應重視早操的編排與實施工作，這樣才能讓幼兒喜歡運動，更好的發展體能、提高身體素質，能夠更健康的成長。早操的改革創新，力求通過早操活動，培養幼兒參與、合作的群體意識，使之形成良好的個性，養成鍛煉身體的良好習慣。通過幾年的實踐研究，我們取得了一些成績總結了一些早操編排的方法和經驗。 1、合理把握早操基本結構
早操活動沒有固定的活動結構，在具體設計或安排時，要盡量做到結構科學、合理。
摘要：幼兒園早操是發展幼兒基本動作能力、促進幼兒身心健康的重要教育形式。目前早操活動雖然已經成為幼兒園的一種常規性教育活動，但在實際開展過程中胡春仍然存在諸多問題，如教師對早操的作用缺乏深刻的認識，早操的形式和內容單一，幼兒教師缺乏充分的情感投入等。要提高早操活動的教育效果，幼兒教師首先需要轉變有關早操的教育觀念，其次要設計豐富的早操活動，第三要促進早操活動同其他各領域活動的融合，第四要注重加強早操活動過程中的師幼互動。因此認真加強幼兒園早操活動各環節科學合理的編排非常重要。
關鍵詞：早操； 環節； 編排； 策略
幼兒早操活動，是幼兒園的一種常規性教育活動，它不但能鍛煉幼兒身體，培養幼兒良好的體育鍛煉習慣，還能陶冶幼兒情操、增強幼兒感受美和表現美的能力?！队變簣@教育指導綱要（試行）》明確指出“幼兒園應把促進幼兒的健康放在工作的首位……（要）用幼兒感興趣的方式發展幼兒基本動作，提高其動作的協調性、靈活性”。從目前幼兒園早操活動的開展情況來看，還存在著諸多問題，筆者在實際參與本園幼兒園早操活動的編排過程中就幼兒園早操活動各環節的編排策略作了如下的思考與探索：
一、入場、熱身環節
悠揚動聽的入場音樂能調動幼兒的積極情緒，激發幼兒產生愉悅的情緒體驗，開始一天快樂的學習和生活，因此選取節奏歡快、中速行進的帶歌詞音樂比較好。
早操中的主要表現形式如下：
慢跑，便步走，放松動作，結束早以上只是傳統的體育教學法中對早操的罩判概念界定，目前，幼兒園的早操經過不斷創新，形式多樣，內容豐富。
幼兒園早操的內容一般包括操節、基本動作訓練、隊列練習、游戲、律動，歌表演、舞蹈等方面的內容，以避免單純動作練習那種生硬、呆板和枯燥的弊端。一般將幼兒早操分為六個部分。
（一）準備活動：
也就是我們所說的入場?？梢酝ㄟ^走步、跑步、簡單的走跑交替動作達到熱身的目碼悶顫的，讓幼兒的身體機能迅速進入運動狀態。
（二）隊列隊形練習
在早操中常用的隊列有：
立正、稍息、原地踏步走、齊步走、跑步走遲敗、立定、向前看齊、向左（右）看齊等。
常用的隊形有：
排成一路縱隊、排成2～6（多）路縱隊、排成圓形或半圓形隊形、排成密集隊形（幼兒圍攏在教師周圍）、排成分散隊形（在一定范圍內分散站立）等。
幼兒早操的隊列隊形練習要簡單易行，在小、中和大班，通過隊列變化訓練，可提高幼兒在團體中了解與認識自身與團體的關系，增進幼兒的團體意識讓幼兒形成秩序感，并發展幼兒理解指令的能力；
同時，隊列變化與訓練，也是熱身運動的一種積極的延續，為幼兒的早操活動作好充分準備；
隊列與隊形變化包括：
速度的變化；切段分隊走或左右分隊走，如四路變二路，二路變四路；圓形等等；
以上就是幼兒園中班早操的全部內容，操節是早操的主要部分，在早操訓練中，操節運動不僅能達成幼兒開始一天幼兒園生活時身體機能喚醒的目的，還能通過一定的運動量，使幼兒在每日的早操中，逐步實現幼兒運動能力與體能的不斷提高。操節運動主要是在音樂伴奏下做各類基本體操（模仿操、徒手操、輕器械操等）。
