幼兒園中班體育計劃？更換不同的鍛煉項目,每一周對孩子的運動情況做好觀察,并且針對每一個孩子的能力差異不斷調整運動計劃,使每一個孩子的身體素質都能獲得提高,利用冬季運動會的形式推動幼兒積極參與體育鍛煉。那么，幼兒園中班體育計劃？一起來了解一下吧。
在幼兒期采用科學的、合理的體育教育方式提高他們對體育的興趣，培養良好的運動習慣，同時為他們提供一個良好的社會環境，對幼兒的全方位發展有積極的促進作用。以下是我精心收集整理的中班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
中班體育活動方案1
活動目標：
1、練習雙腳立定跳遠，掌握動作要領，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。
2、通過游戲，發展幼兒動作的協調性和遵守游戲規則的意識。
3、培養幼兒勇敢，機智和靈敏的反應能力。
活動重點：練習雙腳立定跳遠，掌握動作要領，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。
活動難點：發展幼兒動作的協調性和遵守游戲規則的意識。
活動準備：
1、大灰狼頭飾1個，蘑菇卡片若干。
2、場地中間用大海綿墊圍成一個小兔的家，7字形水溝，場地的另一邊設置一個大灰狼的家。
活動過程：
一、準備活動。
教師戴好兔媽媽的頭飾：小朋友們看，我是誰呀?(兔媽媽)今天，我就是兔媽媽，你們就是兔寶寶?，F在，請你們跟著媽媽一起來跳舞吧!(播放音樂，教師帶領幼兒表演兔子舞。)
二、練習雙腳立定跳遠。
1、教師：寶寶們跳的真好!現在媽媽想請你們去采蘑菇，去采蘑菇要經過一條小河，寶寶們要怎么樣才能越過小河呢?(請幼兒說一說)現在請你們按照你們自己說的辦法去越過小河，回來吧!(幼兒自由探索)2、請個別幼兒示范越過小河。
中班下學期是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。根據《綱要》精神，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發展為目的。
一、幼兒情況分析
1、本班有幼兒41名，男孩24名，女孩17名。其中有2名幼兒是新插班生。班內整體身體素質情況不錯，喜歡參加體育活動。但有個別孩子由于一些體質上的原因和家長觀念問題，身體不是很好，出勤率不是很高。心理素質好，競爭意識強，喜歡競賽類的活動。
2、針對班中幼兒的動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉中應考慮到各種動作發展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發展。
二、活動目標
1、走：能一個跟著一個走。
2、跑：快跑距離為10― 20米，在一定范圍內四散追逐跑。
3、跳：原地縱跳觸物（物體距離幼兒高舉的手指尖10―20厘米），雙腳站立由高20―30厘米處往下跳。
4、平衡：在寬15―20厘米的斜坡上行走。
5、投擲：自拋自接低球；
右手拍大球文章。
6、鉆爬：手腳著地屈膝爬；
自由地滾；
手腳協調地攀登。
7、基本體操：學會立正、看齊、原地踏步。
本學期中班幼兒體格鍛煉計劃如下：
1、按節奏上、下肢協調地走和跑，能聽信號變速跑。
幼兒期是建立人的全面發展的身體素質和健康行為方式的關鍵期，在這一時期，教師如何制定體格鍛煉計劃呢?下面是我收集整理的中班體格鍛煉計劃，歡迎閱讀。
中班體格鍛煉計劃篇一
本學期以多種形式開展活動，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，保證幼兒每天有1-2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發展與提高。
一、提供豐富有趣的活動材料和器械活動材料既是激發幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質前提。本學期我們為幼兒提供的材料有：
⒈實用的自制活動材料(如：流星球、沙包、彩帶等)。這些活動材料安全有趣又實用。孩子們用流星球、沙包、彩帶練習投擲，平衡力以及躲閃能力，促進了身體的靈敏性和協調性。一物多玩又發展了幼兒的思維創造能力。
⒉適合幼兒年齡特點的小型器械(如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等)。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜歡。孩子們在活動過程中不僅發展了動作，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團結互助，玩具要交換和輪流玩，發展了協商交往的能力。
⒊各類大型體育玩具和器械(如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、晃橋、攀登架等)。
教師要使幼兒在愉快的活動中鍛煉自己，鍛煉身體和意志。以下是我精心收集整理的幼兒園中班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
幼兒園中班體育活動方案1
教學理論依據及實施策略：
探索、總結，從而掌握側面鉆的動作要領，進一步發展幼兒的身體素質。本活動改編自中班的教育活動《闖關》，原教材是利用“鉆山洞闖關”來練習側面鉆的動作。我對教材進行了創造性地使用，設計了集情境性與趣味性為一體的體育游戲。通過“小猴子本領大”的情境主線，綜合練習側面鉆、平衡、投擲等動作，讓幼兒自由。
主要運用了以下教學策略：
1、創設游戲情境，貫穿活動。針對中班幼兒的特點，突出游戲性，使幼兒置身于富有情境的游戲情節中，體驗打敗妖精的成功感，同時獲得新經驗。
2、幼兒自主探究，適度挑戰。根據不同能力的幼兒依次提供了三個不同的“盤絲洞”，鼓勵幼兒自主嘗試，適度挑戰，鞏固側面鉆的動作。
3、加大活動密度，綜合發展幼兒身體素質。原教材中只有側面鉆的動作練習，我們將平衡和投擲的動作也融入游戲中，既加大了運動量，又綜合發展幼兒的身體素質。
活動目標：
1、學習側面鉆的動作，掌握側面鉆的動作要領。(重難點)
2、能側面鉆過不同的障礙，側面鉆和投擲的動作，增強動作的靈活性，發展幼兒的身體素質。
孩子們在愉悅的活動中體驗生活，體驗成功，體驗快樂。讓孩子們在活動中形成活潑、積極向上的性格，全面促進幼兒身心的發展。以下是我精心收集整理的幼兒園中班戶外體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
幼兒園中班戶外體育活動方案1
教學目標：
1. 通過學習雙腳夾包跳起前擲，發展幼兒雙腳向上跳的能力和動作速度。
2. 培養幼兒初步的競爭意識。
教學準備：沙包、椅子、積木、墊子等
教學過程：
一、 玩沙包，能用沙包進行各種的玩法，爬、傳、走、投等動作。
第一組：傳沙包。坐在椅子上，將沙包從第一個幼兒頭上向后傳，最后拿到沙包的幼兒迅速跑到排頭，其他幼兒依次向后移。
第二組：過小橋。雙手平托沙包走平衡木。
第三組：烏龜運糧。將沙包放在背上在墊子上學烏龜爬。
第四組：小蛇游。頭頂沙包繞障礙走S形。
第五組：打沙包，用沙包練習投擲。
二、 學習雙腳夾包跳起前擲的動作。
1. 教師示范動作。
2. 幼兒講述觀察結果，教師小結動作要領。
3. 幼兒示范，共同評價，討論。
4. 分散練習，個別指導。
5、 集合，共同解決出現的問題及解決方法，強化動作要領。
三、 小組接力競爭游戲：運果子。
1. 講解游戲的方法，教師示范怎樣運果子。
以上就是幼兒園中班體育計劃的全部內容，根據大班幼兒的生理特點和活動特點，根據本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。發展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協調能力，增強幼兒的體質，培養幼兒活潑開朗的性格。
