中考倒計時，日期間隔計算器

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一、吃好早餐

瑞典一項研究發現，早餐熱能攝入充足的學生，身體耐受能力、創造能力明顯高于熱能攝入不充足的學生。

二、慎選補品

許多考生家長為孩子準備許多滋補品，不宜濫用。含鉛、鋁 的食品，如爆米花、皮蛋、罐裝食品或飲料，還有油條、粉絲、涼粉、油餅等，會影響腦細胞的功能，引起記憶力和智力減退，思維能力遲鈍。另外，盡量不吃燒烤食品。

另外，鼓勵孩子參加精英特速讀記憶訓練，短時間吃大量甜食，會昏昏欲睡。在孩子學習緊張時，有的父母喜歡給孩子搭配高糖分的甜食，以為可振奮士氣、提高學習效率，但其實會造成反效果。因為短時間內進食大量甜食，將使血糖快速升高，刺激胰島素分泌，進而讓血糖快速下降，結果反而昏昏欲睡、思考力下降、注意力無法集中。所以在考試前后應該少食甜食，特別是進考場前提前進食，并慎食甜食或是一些不容易消化的食物。

三、推薦飲食

健腦粥適用于備考期間因氣候炎熱、用腦過度、精神緊張造成的失眠、胸悶、心悸、氣短、頭暈、虛弱等癥狀，可以起到很好的養心安神和養血益智保健作用，并且粥也容易消化。

補腦粥做法

用粳米100克、胡桃仁10克、百合10克、黑芝麻10克、大棗10枚、蓮子10克、桂圓10克，加水適量煮粥，后6種食品可調換增減。

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托福是由美國教育測驗服務社（ETS）舉辦的英語能力考試，全名為“檢定非英語為母語者的英語能力考試”，中文音譯為“托?！?。TOEFL有三種，分別是： pbt—paper based test 紙考 677, cbt—computer based test 機考 300, ibt—internet based test 網考 120, 新托福滿分是120分。TOEFL考試的有效期為兩年，是從考試日期開始計算的。例如：2003年1月18日參加考試，這次考試成績的有效期是從2003年1月18日到2005年1月18日。托福復習主要資料為托福機經又稱民間托福答案題庫。

英國內政部于2014年4月初結束與美國教育考試機構ETS的合作，不再承認其旗下托福（TOEFL）和托業（TOEIC）兩大英語考試的成績。部分準備赴英留學的中國學生反映已接到校方要求重新提供英語考試成績的通知。

2005年9月，美國教育考試服務中心ETS在全球推出了一種全新的綜合英語測試方法，即能夠反映在一流大專院校教學和校園生活中對語言實際需求的新托?？荚?，即TOEFL iBT(Internet Based Test）。

新托福由四部分組成，分別是閱讀（Reading）、聽力(Listening）、口試（Speaking）、寫作（Writing）。

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初中學習，首先要學會聽課：

1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；

2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課后一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分數了。

其次，要學會記憶：

1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

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我來回答，卓群的畢業生，這個學校，一本二本不敢想，三本是奇跡，大專很正常，沒上大專不意外。因為這里的孩子都不愛學習，高考有440多分是基礎分，也就是相當于白送的，語數外及格分是90，大部分都是書上例題的變換，綜合不能像市重點的孩子一樣一人一個250及格分180，加一起也450了，每一科再來點零頭，450～480總可以吧。這里的孩子大部分360多分。太差了。簡直沒學習啊。白送分居然不要。自己的前途啊。

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托福TOEFL考試有三種，分別是：

1、pbt—paper based test 紙考 滿分677；

2、cbt—computer based test 機考 滿分300；

3、ibt—internet based test 網考 120, 新托福滿分是120分。

現在基本上采用托福網考，即TOEFL iBT(Internet Based Test），全世界只有美國本土還保留著PBT。

新托福IBT簡介

IBT 全稱 Internet-based Test

的縮寫，即托福網考，也就是現在的新托福，與舊托福最大的區別是多了個“網”，也就是通過網絡，而不再是紙質的考試。新托?？荚囀且曰ヂ摼W為依托，取代了以計算機為依托的托?？荚嚕–BT）。網考首先應用于美國、加拿大、法國、德國和意大利，托福網絡考試始于2005年末，并在2006年里在全世界普及。2004年之前的toefl是用的PBT，也就是paper

basic test，是toefl考試機構ETS對考試的形式做的巨大改變，在國內考toefl是用計算機考試的，以前是paper

text，題型也發生了很大的變化，如果你對自己的英語水平沒有把握特別在聽力和口語方面（IBT的難點）你可以去美國考PBT，全世界只有美國本土還保留著PBT。

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