初中長跑標準成績？中考體育成績男子1000米長跑里面，四分55秒及格。根據《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》規定：初中、高中、大學各年級都測試耐力跑，男生測試1000米跑，女生測試800米跑。那么，初中長跑標準成績？一起來了解一下吧。
答：初中1000米譽隱成績標準是及格(60分)：4'55"。
各市對于中考體育長跑標準都是不同的，有的地區中考體育1000米測試滿分需要在3分37秒內。
男生中考1000米長告激跑的成績等級：及格（60分）：4'55"；良好（80分）：4'05"，優秀（90分）：3'50"；滿分（100分）：3'40"。你要對照自己能達的等級進行合理的訓練，不可強求。
初中畢業體育考試的測試項目有四類：
第一類項目有：男生1000米，女生800米。
第二類項目有：50米跑、立定跳遠、實心球、仰臥起坐。
第三類項目有：籃球、排球、足球。
第四類項目有：慶友廳墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。
地區的不同考試項目可能不同。
小學生400米中長跑標準成績可分為兩個標準高年級的標準成績是1分20到35秒。在低年級標準成績大概是1分40到50秒。
初中生400米中長跑標準成績男生約1分15秒，女生1分25秒至1分30秒，高中生400米跑，男生1分10秒左右，女生1分30秒至1分40秒。
400米跑步標準成績，如果是國家一級運動員，男子是49.60秒，女子是57.30秒。如果是國家二級運動員標準，男子是53.14秒，女子是1:03.14。如果是國家三級運動員，男子是56.14秒，女子是1:08.00。
注意事項：
400米跑步的時候可能還需要注意跑步時候的動作，動作協調一致并且適合長跑，則可能跑起來更輕松和持久。然而動作的糾正也不是一個短期能改觀的事。慢慢熟悉了人體的基本動作和跑步原備咐理之后。
賽前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水（葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接御敏作用于肌肉），不要喝其他飲料，口渴可喝白開水，賽前30分鐘之內不要吃任何食物。比賽當天絕對不能吃鎮滾枝巧克力等甜食，吃了比賽時嗓子會發粘。
初中體育考男子1000米及格：4分49秒。
滿分（分值為10分）：3分37秒。
初中體育考女子（滿分）：800米，3′25″。
初中饑燃橘生1000米跑步，標準成績是：4分55秒及格；4分30秒良好，也就是70分；3分40秒100分滿分。不過，1000米指的是男生跑步測評，初中生女生的跑步測評為800米，是不一樣的。
考試前注意。
1、考試前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水（葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他飲料，口渴段脊可喝白水，考試前30分鐘之內不要吃任何食物爛團。
2、考試當天絕對不能吃巧克力等甜食，吃了比賽時嗓子會發粘。
中考體育蠢乎成績男子1000米長跑里面，四分55秒及格。
根據《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》規定：初中、高中、大學各年級都測試耐力跑，男生測試1000米跑，女生測試800米跑。
初三年級的男生中考1000米長跑的成績等級：
及格(60分)：4'55"，良好(80分)：4'05"，優秀(90分)：3'50"，滿分(100分)：3'40"。
擴展資料：
新修訂的《國家學生體質健康標準》適用于全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生，將學生按照年級劃分為不同組別，身體形態類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。
1、《國家學生體質健康標準》(以下簡稱《標準》)是國家學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標準，是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據。
是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施，適用于全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。
2、本標準從身體形態、身體機能和身體素質等方面綜合評定學生的體質健康水平，是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進衡喚行身體鍛煉的教育手段，是國家學生發展核心素養體系和學業質量標準的重要組成部分，是學生體質健康的個體評價標準。
1、小學五年級～六年級：50米×8往返跑；初中、高中、大學：1000米跑的標準（單位：分·秒）：
2、小學五年級～六年級：50米×8往返跑；初中、高中、大學：800米跑的標準（單位：分·秒）：
等級評價：
優 秀： 總分90分及以上為優秀；
良 好： 總分80分—89分為良好；
及 格： 總分60分—79分；
不及格： 總分60分以緩譽基下。
擴展資料：
根據《國家學生體質健康標準》相關規定：
1、每個學生每學年評定一次，記入《〈國家學生體質健康標準〉登記卡》。特殊學制的學校，在填寫登記卡時可以按規定和需求相應地增減欄目。學生畢業時的成績和等級，按畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。
2、學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優與評獎;成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。測試成績評定不及格者，在本學年度準予補測一次，補測仍不及格，則學年成績評定為不及格。
普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時，《國家學生體質健康標準》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。
3、學生因病或殘疾可向學校提交暫緩或免予執行《國家學生體質健康標準》的申請，經醫療單位擾謹證明，體育教學部門核準，可暫緩或免予執行《國家學生體質健康標準》，并填寫《免予執行<國家學生體質健康標準>申請表》，存入學生檔案。
以上就是初中長跑標準成績的全部內容，初中體育考女子（滿分）：800米，3′25″。初中生1000米跑步，標準成績是：4分55秒及格；4分30秒良好，也就是70分；3分40秒100分滿分。不過，1000米指的是男生跑步測評，初中生女生的跑步測評為800米，是不一樣的。
